３ヶ月で８．１ｋｇ痩せることができました！
※私が90日間で8.1キロ痩せることができたのはコレのおかげです＾＾
まず最初に、なわとびに挑戦しましたが体験談の通り、、結果は思わしくいかず。。。そこで、飽きっぽい私でも継続できるダイエット方法はないかなぁってママ友10人ぐらいに話していたら、その内3人のママ友があるオススメの方法を紹介してくれました＾＾
そのママ友たちは私と同じように、
・飽きやすい性格
・運動が不得意
・スイーツに目がない
という方たちでしたし、なによりも、
現にスラリと痩せていらっしゃるので直ぐにチャレンジしました。
その結果が、上記のグラフの通りなのですが、
自信がなかっただけに良い結果がでて嬉しい限りです（*^_^*）
もちろん、リバウンドはしていません。年末年始はちょっと戻りましたが直ぐに戻しましたし(^^)v。
今は、48〜50キロの間となっています。
161.5cmという私の身長から見ても、モデル体型と美容体型の中間ぐらいの体型ですし、
この状態がベストだと思っています。
もし、このページをご覧のあなたが私と同じような状況でしたら、
この方法は一度試してみる価値があると思います。
ちなみに、教えてくれたママ友3人には、
お礼としてスイーツ食べ放題をご馳走しました＾＾
⇒リバウンドしない楽々ダイエット